טיפול בטראומה בשיטת האור הלבן 

במהלך החיים אנו חווים אירועים וחוויות חיים שונות : פרידה או אובדן של אדם יקר , כאב פיזי ורגשי,

אירועים מכאיבים ושינויים שלעיתים נכפים עלינו ללא הכנה מוקדמת.

כקושי להתמודד מול המציאות נחווה לעיתים את האירוע מתוך תחושה של קורבנות והאשמה מול החיים  או כל גורם אחר

מתוך התחושה שהחיים לא הוגנים.... והשאלה שמקשה עלינו  יותר מכל : "למה זה קרה דווקא לי".

הסבל נובע הוא מתוך ההתנגדות שחווינו בעת האירוע  והיא זו שיוצרת את תחושת הכאב והטראומה.

כיצד נוצרת הטראומה?

העקרון הבסיסי לפי שיטת "האור הלבן" לשחרור מטראומה הוא: שטראומה נוצרת בגלל הימנעות מאותה סיטואציה. חוסר

נכונותנו להיות נוכחים באירוע באופן מלא הוא שיוצר את הטבעתה כטראומה.

שיטת "האור הלבן" פותחה ע"י שי טובלי סופר חוקר ומורה רוחני , היא מבוססת על טכניקות שונות לפיתוח התודעה

כשהעיקרון הבסיסי של השיטה הוא הרחבת התודעה,  כאשר תהליך הריפוי מתרחש מתוך מקום שבו הבעיות לא קיימות

ומאפשר לאדם לחוות את עצמו ממקום  חופשי ומשוחרר וממרחב זה  מתאפשר תהליך הריפוי.

ישנה חשיבות רבה לעיבוד של האירוע, הבנה של המשמעויות והפרשנויות שיצרנו סביבו והמטענים שהוא הותיר בנו

במידה ולא נטפל בו הוא יישאר בזיכרון ויטביע את רישומו כקישור.

קישור הוא הקשר הלא-רציונלי שנוצר בין תמונת אירוע כלשהי שחווינו לבין המשמעות שלה או מה שעלול לקרות בעקבותיה.

לדוגמא: אדם שחווה אובדן של מישהו אהוב ויקר לו , ובמידה ולא עיבד את האירוע עלול להיווצר אצלו הקישור- "כל האנשים

היקרים לי לבסוף עוזבים אותי", "נועדתי להיות לבד", "בכל רגע אני עלול לאבד את משפחתי ולהישאר לבד".

או לדוגמא: אדם שאיבד את נכסיו עשוי ליצור קישור לא רציונלי:" כסף יכול לגרום לך להישאר חסר כל ", "כסף יכול לגרום לך

אומללות" וכו'.

אותם קישורים שנוצרים במוח משפיעים עלינו  ויוצרים חסימות , הגבלות והימנעות מחוויות החיים

השונות וכן יכולים להופיע בחיינו בדפוס שחוזר על עצמו שוב ושוב ומבקש טיפול.

מרבית הפחדים וההימנעויות שלנו הינם תוצר של אירועים שחווינו בעברנו שלא עובדו , אותה תמונת זיכרון שנוצרה מאותו האירוע

מקשרת ומשפיעה עלינו ברמת הרגש-הגוף- האנרגיה - והמחשבה.

האירוע משפיע על מערכת האמונות והמסקנות המתגבשות בתוכינו שלהם השפעה רבה על אופן הפעולות וההתנהלות שלנו בחיים.

המנגנון נפשי שנוצר בתוכינו בעקבות האירוע מתריע בפנינו על הסכנות האורבות לנו בעת החשיפה והשלכותיה הצפויות בחיים.

 לדוגמא: פחד ממים: המנגנון שנוצר בתוכינו מזהיר אותנו מפני סכנה לדוגמא - 'כל מגע עם מים יכול להוביל לטביעה/ מוות'.

איך מתבצע הטיפול באור הלבן?

הטיפול באור הלבן מאפשר לאדם לבטא את הרגשות המחשבות והתחושות שלו הפחדים והחששות שעולים סביב האירוע ואת

הפרשנות שנוצרה כתוצאה מהאירוע לראות את הקשר וההשפעה של אותו אירוע על חייו כיום וליצור ריפוי במערכת היחסים עם

החיים. 

בתהליך הריפוי ב"אור הלבן" אנו יוצרים שיחזור של האירוע מתוך נוכחות מלאה והנכחה של הרגשות והתחושות מחדש

ממקום של תודעה נטולת כאב עד ליצירת ריפוי מלא . 

הנוכחות באירוע מחדש וההסכמה לחוות את התחושות והרגשות שעלו הם חלק חשוב ומשמעותי בתהליך הריפוי והשחרור שלנו

מאותו אירוע.

מתוך חופש ושחרור בשדות התודעה של האור הלבן  נוותר על הפרשנות שבו תפשנו את הגורם התוקף, נוותר על כל המסקנות

שנוצרו בתוכינו ומתוך מצב זה של חוסר הקשרות נלמד כיצד היינו מגיבים בסיטואציה זו אך הפעם ממקום נטריילי.

הבנה של האירוע כחיובי וכחלק מהתפתחותינו

בתוך מרחב האור הלבן אנו יוצרים  ריפוי למערכות הגוף והנפש ודרכו מגיעים  להבנה גבוהה על תכליתו של האירוע בחיינו, כיצד

הוא נועד ללשרת אותנו ואת התפתחותינו.

אנו מקבלים ראייה חדשה על החיים וכיצד הם ייראו מעתה ללא ההתיייחסות השלילית לאירוע וכיצד נוכל לפעול בתוכם ממקום של

קבלה וחיוביות מוחלטת והבנה כי  כל אירוע נועד לשרת אותנו בתהליך ההתפתחות והגדילה של החיים .

הריפוי באור הלבן הוא תהליך חוויתי, המאפשר נוכחות מלאה מתוך תחושת רוגע ושלמות ממקום של חופש ומאפשר ריפוי

מלא וחופש אמיתי!